“磕长头”是藏传佛教信仰者最至诚的礼佛方式之一，为等身长头，五体投地匍匐，双手前直伸。每伏身一次，以手划地为号，起身后前行到记号处再匍匐，如此周而复始。这些动作并非随意编排，每个动作都有着非凡的意义。
首先双手合十象征“方便大乐”与“智慧空性”双运一体。
双手合十举至顶乐轮使得无量极乐正果。
双手合十举下在眉间至发界处，使全身的二障因素得以清除。
双手合十举下在受用轮处，使语言的全部二障因素得以清除。
双手合十举下在胸心处（心轮），使意念的全部二障因素得以清除。
双手分开两边使色身两类化身圆满利生事业。
双腿膝盖着地愿脱轮回恶趣。
双手十指着地是逐渐圆满十地五道。
额头着地是愿得十一地普贤之光。
四肢屈伸是圆满成就四功业。
全身筋脉伸缩是要打通如来解脱诸烦恼的脉结。
脊椎与中脉伸屈是要气和明点直通中脉。
离地直身起立使解脱轮回即可成就。
负尽千重罪，炼就不死心。也许只是为了川藏线上壮丽风景的我们无法明白他们的世界，可是这世上我们谁又不是信徒呢？他们信仰这西藏的神明，而浮世之人的信仰，或许是庸俗的金钱权利、亦或者是那远在天边的梦想。
无论你是川藏线自驾游、川藏线租车、川藏线拼车的游客，你来到了西藏，你会感觉自己仿佛有了另一种力量，这力量推着你前进。谁跟谁，没有任何不同，只是西藏这天，更蓝、更广阔。
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