西藏对于很多旅客来说，都是一个向往已久的地方，但是也有一部分人由于身体的原因，终身无法适应川藏线上高原的气候，更没机会利用川藏线自驾游穿越让人热血澎湃的川藏线地图。那么想要进藏对自己的身体有什么要求呢？
进藏除了要保持良好的心态外，对于健康的身体并无特殊要求，只是有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏，因此，对于有严重的高血压、心脏病、（支）气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。建议游客在进藏前对身体做一次心肺方面的检查，确认是否患有以上几种严重疾病。另外，在进藏前千万不要刻意锻炼身体，想要增加自己的身体素质，之前有锻炼习惯的也应在出发前半个月停下，因为身体消耗热量高，耗氧量同样也会增大，如果进入西藏之后增加了心脏的负担，反而更容易引起高原反应。川藏线包车，租车自驾的游客需要注意啦。>>高原反应预防及防治措施
还有，在出发去西藏之前就已经感冒的旅客一定要将感冒治好之后才走，毕竟感冒患者由于自身身体机能被破坏，抗病能力减弱，又增加自身的抵抗能力负荷，带着严重的感冒进藏极易转为其他高原病，特别是肺水肿。
如果是在西藏感冒，那么一般是没有太大问题的，因为身体已经适应了高原，有了抵抗力，服用些平常的感冒药就差不多了。另外一点就是路况问题，川藏线路况尤其是个大难，进藏除了对身体有要求之外，还要承受道路的颠簸，打好预防针！
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