四姑娘山介绍
四姑娘山是四川省著名的旅游景点，这里的景点多样，景色优美，旅游资源丰富，每年都吸引无数游客到这里游览，也是摄影爱好者心中的天堂。四姑娘山坐落于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县与汶川县交界处，由四座长年被冰雪覆盖的山峰组成。其中幺妹身材苗条、体态婀娜，于是就把她叫做四姑娘山。四姑娘山已成为中外登山者常来的旅游胜地。人称“东方的阿尔卑斯”。这里的原始自然自然生态保护的很好，植被茂盛茂密，生物种类繁多，于是被列为国家级风景名胜区、国家级自然保护区。
最佳旅游时间
每年的7月到8月是四姑娘山的最佳旅游时间，这时候百花盛开，姹紫嫣红，也可以到沟中感受雪山之水的凉爽。秋天的时候也可以看到美丽的山色。冬天的时候气温较低，气候恶劣，大雪可能会封山，出于安全考虑不要在此时出行。
>> 四姑娘山最佳旅游时间
门票
1. 旺季（4月1日~11月30日）： 长坪沟：80.00元 双桥沟：70.00元 海子沟：60.00元
2. 淡季（11月1日~3月30日）： 长坪沟：50.00元 双桥沟：50.00元 海子沟：40.00元，每天的07：00~17：00开放。
交通
四姑娘山的交通不太发达，到景区的话多是徒步或者骑马。去看四姑娘山的话必须先从成都坐车去日隆，日隆是到达四姑娘山的唯一目的地。 游客们也可以选择自驾前往四姑娘山，沿路风光不错，但多山路和坡路，需谨慎驾驶，提前看好天气情况，选择合适的日子出行。
首先是到达。坐飞机的游客在到达成都双流机场之后还需要到成都市内的汽车站转车去景区，到汽车站有机场大巴很方便，10元一人。坐火车到达的游客可以在到达成都之后，再去茶店子车站坐班车去小金县，在日隆镇下车。坐长途汽车是最方便的方式了，从茶店子车站坐车，这也是唯一的去四姑娘山的班车。路上的风景很好，会途径很多景点，一路上享受美景是很好的体验。选择自驾游的游客的话更要做好功课了，基本上全程都是柏油马路。但途中要翻越一座4500米海拔的巴郎山，冬天积雪成并，弯道大，一定要注意行车安全哦！但平日里这条路上的风景秀丽景色宜人，安全性很高。大可放心的享受你的旅程。
>> 四姑娘山交通
住宿
到四姑娘山旅游，最好住在日隆镇，这里有几百元的星级酒店到几十元的家庭旅馆和青年旅社，而四姑娘山内目前除了自行扎帐篷外无法住宿。游客们也可以选择住在当地藏民家中，近距离感受这里的生活气息，体验藏族风情。旺季的时候一定要提前预定好，以防没有房间。
>> 四姑娘山住宿推荐
美食
四姑娘山这里很少有提供丰盛餐食的餐厅，旅行者自己最好带够食物。在日隆镇上可以品尝到包括茸、羊肚菌、牛肝菌、猴头菌、鹅蛋菌等在内的野生菌类，也有羊肉、牦牛肉、青稞酒、酥油茶等传统藏族美食。这里的菜品也有川菜，口味多是咸香麻辣。
1、野生菌类。这里特殊的地理位置造就了这里盛产野生菌类，有羊肚菌、牛肝菌、猴头菌、鹅蛋菌等丰富山菌以及名誉中外的松茸。这里的野生珍贵菌类新鲜，价格便宜，值得尝试。
2、烤全羊。这是具有藏族风味的一道美食，值得品尝，不容错过。
3、牦牛肉。这是在高原上生长的 一种动物，在高海拔、高寒、无污染的环境下生活，造就了它的肉质鲜美，高蛋白质。除了餐馆里的牦牛肉大菜以及食品店里的各色牦牛肉干，路边摊的烤牦牛肉串也别有风味。
4、酥油茶。这是藏区人民天天都喝的东西，一般和糍粑搭配食用，酥油茶热量高，味鲜醇香，奶味很浓，有很多游客会觉得比较刺鼻难以下咽，但有的游客会觉得很美味，总之还是要尝试一下的，不可错过。
5、糍粑。与酥油茶搭配一起，很有藏族风味。但有人觉得味道呛人，按自己的情况吃。
6、青稞酒。青稞是藏区的主要作物，青稞酒也是用青稞做成的，酒精度有高低之分，重要场合藏族人民都会喝青稞酒，比如逢年过节、结婚、生孩子、迎送亲友，也被当地人称为是“高原茅台酒”。
7、咂酒。这是用青稞煮熟后放在酒曲里密封，跳锅庄时随意吸饮，至酒已无味。很有藏族风情，值得品尝，也可以带回去送亲朋好友。
8、手抓肉。这是藏区的传统美食，也是传统的吃肉方法，肥而不腻，肉质鲜美。
9、酸奶子。这是藏族人民最爱的美食之一。食时加白糖，其味悠长。
10、马茶，也叫方宝茶，将高山泉水倒入茶锅煮沸后，放入适量马茶叶，大火熬煮20分钟左右即成。马茶的特点是色泽黄褐，稍带烟焦气，滋味醇和，汤色红黄，叶底黄褐。买回去送朋友也是极好的选择。
购物推荐
在镇里的超市都可以买得到正宗的特产。四姑娘山这里的特产主要有雪莲花、菌类等，就拿雪莲花来说吧，这是生长在深山上的药材，药用价值很高，清热解毒化浊，是很好的高山药品。在日隆镇购买的话价钱也相对比较便宜，是馈赠亲朋好友的佳品。菌类更不必说，功效大家都知道，在日隆镇的菌类种类很多，大家可以前去挑选。
旅游贴士
四姑娘山是高海拔地区，所以我们游客最好坐火车上高原，乘坐有氧列车能在一定程度上缓解高原反应。还要提前准备好抗高原反应的药物，如红景天等。要多吃蔬菜和水果等富含维生素的食物。如果在拉萨出现重感冒千万不能轻心，应尽快去医院输液或吸氧，不及时治疗很容易引起其他严重疾病。详情点击高原反应如何预防
还有因为这里位于高原，昼夜温差大，要带好保暖的衣物。也要注意防晒，以防紫外线。UV镜是必不可少的，用它可以更好地拍摄出美丽的景色。冬季驾车要带上防滑链条，车速请勿太快。
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