川藏南线色达稻城亚丁12日游（拼车自助行）

大致行程：

第一天：成都—马尔康

第二天：马尔康—色达五明佛学院

第三天：色达—新都桥 

第四天： 新都桥—日瓦

第五天：日瓦—亚丁一日游—日瓦

第六天：稻城—理塘—巴塘

第七天：巴塘—芒康—左贡

第八天：左贡—八宿—然乌

第九天：然乌—来古冰川—波密

第十天：波密—古乡—林芝 

第十一天：林芝—拉萨

第十二天：拉萨—羊湖（羊卓雍错）—拉萨

详细行程：

第一天：成都—汶川—马尔康

路过景点：观音庙、行驶公里：450公里，行车时间约10小时、海拔高度：3685m

早上集合后沿岷江风光而上，沿途车览紫坪埔水利工程、大禹故里、地震遗址，然后经汶川，迎杂古脑河而上，随后穿过鹧鸪山隧道，驶进秀美修长的梭磨河峡谷。根据实际情况和出团期数夜宿马尔康或观音桥；

​第二天：马尔康—色达五明佛学院

路过景点：翁达，色达五明佛学院、行驶公里：238公里，行车时间约5小时、海拔高度：3890m

伴随着太阳的升起，继续往色达前行。一路美景不断，清晨的阳光下黑色的牦牛与白色羊群若隐若现，微风吹来云朵般柔和的牧歌。我们在下午抵达色达，不远处的山头上一座座红房子映入眼帘。下车就可以去逛佛学院了，沿路可以看到散布的红色屋子。金色的阳光倾洒下来，山间的木屋仿佛在佛光中燃烧。傍晚一起徒步到佛学院山顶，站在那里聆听山间的阵阵梵音，静静的等候着日落的降临。色达的夜景非常漂亮，此时浮现在你眼前的只有震撼两个字，一定不会让您失望；

第三天：色达五明佛学院—新都桥

沿途景色：塔公、八美、行驶公里：380公里，行车时间8小时 海拔高度：3350M

早上从色达出发，前往新都桥，途中看八美石林、天下石林如云，但大多数是岩溶石林和砂岩石林，象八美这样特殊成因的石林则极为罕见的。然后看塔公草原塔公”，藏语意为“菩萨喜欢的地方”。相传文成公主进藏时，途经此地，随身携带的释迦牟尼佛像忽然开口，示意愿留在此地。众人立即就地按照佛像原貌复制一尊留下。从此，高原上有了被称为“小大昭寺”的塔公寺。塔公草原也因此而得名。

第四天： 新都桥—理塘—稻城—日瓦         住:日瓦

路过景点：世界高城理塘，海子山自然保护区，稻城、行驶公里：420公里，行车时间约8小时、海拔高度：2900M

早餐后，欣赏晨晖中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光，感受浓郁高原藏家风情。先后翻越高尔寺山（4412米），经雅砻江畔，康巴小山城—雅江县城，剪子弯山（海拔4659米）卡子拉山（海拔4718米），经无量河途中还可品尝高原野生无鳞雪鱼，午餐后到达世界高城，七世达赖的故乡—理塘县（海拔4000米），观毛垭大草原风光，翻越传说中龟兔赛跑—兔子山，途经海子山自然保护区(平均海拔4500米)，海子山自然保护区位于稻城北部，总面积3287平方公里，平均海拔4300—4700米。该高原是青藏高原最大的古冰体遗迹，即“稻城古冰帽”。冰蚀后的怪石及大小海子星罗棋布，大小海子1145个其规模密度为我国之最。这里还栖息着大量野生动物，如鹿、獐、熊、豹、狼、野羊等。经稻城县，沿途欣赏万亩青杨树、赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，翻越波瓦山（海拔4530米），经赤土河、晚上抵达抵日瓦入住酒店。

第五天：日瓦—亚丁—日瓦        住：日瓦

路过景点：亚丁风景区（门票包含，观光车自理）、行驶公里：70公里，行车时间约1小时（全程柏油路）、海拔高度：2900M

早起后，顺贡嘎银沟前往朝觐仙乃日神山(海拔6023米)，眺夏诺多吉神山(海拔5958米)，央迈勇神山(海拔5958米)观赏野生植物、高山雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人与自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤，尽情沉醉在梦幻之地。（骑马游览亚丁风景区）这就是最后的香格里拉！下午告别三座圣山，一步一步远离最后的香格里拉，重温醉人的自然风光回到日瓦。

第六天：日瓦—理塘—巴塘      住：巴塘

路过景点：傍河，杨树林，理塘，巴塘、行驶公里：395公里，行车时间约8小时（全程泊油路）、海拔高度：2900M

早餐后，告别香格里拉镇，乘车经稻城，桑堆传说中的稻城红草地其实只有很小一块，有人用"一亩三分地"来形容其实也不为过，但这丝毫不影响摄影家们对它的狂热追捧，许多人不远万里只为了奔赴那一抹艳丽，生命是多彩的，生命是多义的，只有像稻城的“红草地”一样，经历了甜酸苦辣咸涩的人生，才会理解它的绚丽和动人。

经稻城海子山、姊妹湖、毛垭草原、回到川藏南318国道线上的重镇——理塘，在理塘休息一下，下午出发前往川藏南线旅游四川段最后的一座城市——巴塘，然后开始迎接下一个挑战。​

第七天：巴塘—芒康—左贡      住：左贡

路过景点：金沙江、行驶公里：290公里，行车时间约7小时（全程泊油路）、海拔高度：3200M

早起后离开巴塘，便进入峡谷，跨过金沙江，便正式进入了西藏自治区。芒康县城，就是进入西藏后的第一个县城，海拔为3780米，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。从芒康出发，首先是跨越蜿蜒的澜沧江，翻越翻越川藏南线上第二高垭口——东达山，海拔标高5008米，高入云天、白雪皑皑。抵左贡入住。

第八天：左贡—邦达—八宿—然乌     住：然乌

路过景点：著然乌湖畔、行驶公里：300公里，行车时间约6小时、海拔高度：2800M

左贡出发途经邦达，海拔在4400米的邦达是川藏南线和北线的交会处，北通昌都，西至林芝、拉萨，是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原，是世界上海拔最高的民用机场。告别草原，翻越横断山最大的天险———怒江山，山口海拔4839米，经著名的九十九道拐下行到怒江边，抵达八宿。

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第九天：然乌湖—来古冰川—波密    住：波密

路过景点：波密扎木镇、行驶公里：200公里，约5小时、海拔高度：2700M

早餐后，告别然乌，前往前往来古冰川，位于西藏昌都地区八宿县然乌镇境内，紧邻然乌湖，来古冰川为世界三大冰川之一，是帕隆藏布的源头，冰雪融水流进然乌湖，湖畔是茂密的原始森林，还有很多原始的藏族村落，包括美西、亚隆、若骄、东嘎、雄加和牛马冰川，该冰川群中亚隆冰川最为壮观。“亚隆冰川”长12公里，从岗日嘎布山海拔6606米的主峰延伸至海拔4千米的岗日嘎布湖；气候上，地处印度洋季风向青藏高原输送冷空气的主要通道，降水充分，有利于冰川的发育，属于海洋性冰川。下午出了景区，返回然乌，途经米堆冰川、前往波密县城入住。

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第十天：波密—通麦—鲁朗—林芝 住：林芝

路过景点：天险通麦，南迦巴瓦峰，色季拉山，尼洋河。、行驶公里：230公里，行车时间约5小时、海拔高度：2800M

从波密县城扎木镇，在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦出发。现在通麦隧道四已通三，两座大桥也相继贯穿，过通麦会比以前轻松。然后穿过密林似海的鲁朗，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，距林芝地区首府海拔2400米的八一镇19公里，全是两排柏杨装点着的柏油公路，沿途可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。

第十一天：林芝—工布江达—墨竹工卡—拉萨    住：拉萨

路过景点：工布江达、墨竹工卡、行驶公里：400公里，行车8小时、海拔高度：3650M

林芝镇出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光（传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。再沿拉萨河谷前行，便抵达达孜。过达孜西行，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。

第十二天：拉萨—羊湖（羊卓雍湖）—拉萨

路过景点：羊卓雍湖、行驶公里：200公里，行车4时间、海拔高度：4900M 

上午起程，翻越海拔4852米的冈巴拉山，站在山口时，有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖（海拔4441米）映入眼帘，宛如一条飘带挂在天地之间，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体，秀美如画的风景让你陶醉。赏完美丽的洋湖，我们原路返回拉萨结束行程。